2型糖尿病や前糖尿病 (糖尿病予備群)のある人は、血糖値が高い状態が続くと、脳の老化が加速しやすいことが知られているが、健康的なライフスタイルによりこれを低減できることが、スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究で示されている。

「口腔の健康を維持するためには、治療を目的とした受診だけでなく、予防・管理を目的とした定期的なメインテナンス受診が不可欠です。とりわけ糖尿病を有する方では、歯科医師と医師が連携し、口腔と全身の双方を視野に入れたアプローチが求められます」としている。

「都市緑化は、気候変動や生物多様性の喪失、健康格差の拡大など、私たちが直面しているもっとも差し迫った課題に対する、費用対効果が高く実用的な解決策となりえます」と、研究者は指摘している。

牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品をとる習慣のある人は、糖尿病や高血圧のリスクが低く、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクを高めるメタボリックシンドロームのリスクも低いことが、大規模な調査で明らかになった。

1日のうちで座ったまま過ごす時間が長い運動不足の人は、ウォーキングをする、階段を上る、坂道を歩く、サイクリングをするなど、20～27分の活発な運動の行うことで、血圧を下げられることが、オーストラリアのシドニー大学などの新しい研究で明らかになった。

65歳男性HbA1c 6.7 先月の診察で数値が悪化していたのでリブレを買い血糖値の推移を確認したら130〜210の範囲で推移していた 食事前で130〜 2時間後には210迄上がった その後6時間でようやく150 ...

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